こんばんは！ 

一昨日はお片づけの
オンラインサロンだったんですが、
そこで出てきたお悩みの１つが

モノが多すぎるから減らしたいけど
仕分けしてもなかなか減らせない、、、

ってお悩み。

これ、お片づけの仕事をしてきた中で
めっっっちゃ多いお悩みの１つで、
すごーーーーくわかる！！



でね、こういうときに
SNSとかでもよく言われているのが

「モノを捨てることよりも
スペースを使うことがもったいないんですよ」
とか

「一度身に着けて鏡を見てみましょう、
それは本当に着たいものですか？」
とかなんですが、

それも確かに一理あるし、
それで捨てられるなら全然ＯＫ！だけど、

実際問題、そういうのを見ても
結局なかなか手放せないという方が
めっちゃ多い、、、のです（泣）



じゃあどんなふうに考えたらいいの～～～
という考え方について、

そんなときに大事な考え方がいくつかあるんですが、
今日はその中の１つをお伝えしますね＾＾

こうして、
「モノが多いから減らしたいけど
なかなか減らせない・・・」
という状態に陥っているときって、

とある思考が抜け落ちているんです。

それは、
【 逆算思考 】です！



人の心理として
「ゴールが明確な方が行動しやすい」
という性質があります。

たとえばランニングをするときも
「できるだけ走って」だと見通しがつかず
しんどくなりやすいのに対して、

「次のコンビニまで走って」の方が
見通しもつくし行動しやすいんです。

これと同じで、モノを減らすときも
「できるだけ減らす」って
迷いやすいししんどくなってしまいやすく、

「本はこの棚に収まる分にする」
という風にゴールが明確になっている方が
そこに向かって減らしていきやすい！
のです＾＾



なので、私が片づけのコンサルをするときは
受講生さんの家の間取りや収納スペースと
モノの量や種類を見た上で、

「どこに何をどれくらい置くことができるか」
を明確にしていくことで、

思い出グッズはここに入るぶん、
日用品のストックはここに入るぶん、
本はここに入るぶん、、、

という風にそれぞれのモノについての
ゴールが明確になるので、

そのゴールに向かって減らせるように
なっていく！のです＾＾



私も過去、
モノがなかなか捨てられなくて
将来の子ども部屋が物置状態になっていたとき、

多すぎるから減らさなきゃって
一つ一つ手に取って、いる・いらないって分けて
でもやっぱりこれはまた使うかも、、
まだ使えるし、、って

少しは減らせても
結局まだまだ収まりきらない・・・
ということをぐるぐる何年も繰り返してました。

そのときもまさに、
この逆算思考が皆無だった（泣）
んですよね。

行き当たりばったりで
とりあえずいる・いらないを分ける、って
やっていたから減らなかったんです。



そんな行き当たりばったりから、
片づけや思考の整理を学んで

自分の家の収納スペースから逆算して
何がどれくらい置けるかを明確にしたことで、

捨てられなくてぐるぐるを繰り返していた私でも
それに向かって減らすことができて
キーボードを弾いたり遊べる部屋になりました。

（↓さっきの写真と同じ部屋＾＾）


同じようにこのやり方をやっていった
今までの受講生さんたちも、

「あふれていたものが収まって
部屋が生まれ変わりました！
これでもう断捨離祭りをしなくて済みます！」

「何年もずっと物置部屋になっていて
減らそうと思ってもなかなか減らず、
途方に暮れていましたが、
床置きゼロまで減らせて本当に驚きです！」

と、、
減らせなかったものが減らせるようになった方や
物置状態だった部屋が片づいたという方が
後をたちません＾＾



減らそうとがんばっても減らない、、
を繰り返して時間が溶けていくのって
ほんっとにもったいない。

思考ひとつでこうして
捨てられないぐるぐるから一発で抜け出せるので、
参考になったらとっても嬉しいです＾＾