▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。
お片付けサポートやセミナー情報はこちらです!
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こんばんは!
仕事で行っていた淡路島から
帰ってきました^^
仕事の合間に
海を見ながらランチしたり、
おしゃれなコーヒー屋さんで
ハンドドリップのコーヒーを楽しんだり^^
海を眺めながら飲む
浅煎りコーヒーとドーナツが美味しすぎた♡
もしニーズがあれば(笑)
また淡路島レポもお届けしようと思います^^
そんな淡路島には、主催している
「実践!ブログ塾」合宿で行っていたんですが、
私と同じ方眼ノートトレーナーの仲間も
参加してくれていて、
方眼ノートを手にして子育てが変わったよね。
という話をしていました。
私が、方眼ノートで子育てが変わったな。
と思う理由はいくつかあるんですが、
その中の1つが
「視点を変えられるようになった」
ということ。
一見すると
【短所】だったり【悩み】
に思えることでも
見方を変えると
【長所】だったり【チャンス】
だったりする。
心理学で「リフレーミング」
と言ったりするのですが
これができるようになったのが
すごく大きな変化だったんです。
方眼ノートを手にする前、
長女が小2のころ、
長女がものすごーーーく負けず嫌い!
なことに悩んでいました。
テストで1つ間違えた。と泣いて帰ってくる。
体育のゲームで負けた。と泣いて帰ってくる。
とにかく
しょちゅう泣いて帰ってくる(笑)
これだけ点数とれてるしいいやん!とか
またがんばればいいやん!と励ましても
悔しいらしくただただ泣いていて
この子は
どれだけ上を目指しているんだろう?
そんなだとしんどいんじゃないかな。と悩んだり
100点取りたいんやったら
その分がんばらないとダメだよ、とか
テストも100点、
運動も優勝って、
そんなん目指すなら相当がんばらなあかんで。
東大行って、テニスも金メダルって
そんな人いないねんから・・・
そんな風に声かけをしたりしていました。
でも今の私だったら
「そんなにがんばりたいと思っててすごいね。」
って
そのときの長女に言うと思います。
負けず嫌いで泣いて帰ってくる・・・って
私にとっては【悩み】だったけれど、
それもひっくり返せば
「がんばりやさん」っていう【長所】でもあるし
もっと成長できる【チャンス】でもある。
だからまず
「そんなにがんばりたいと思っててすごいね。」
と、【長所】と【チャンス】を認めて、
その上で、
「じゃあ、どうしたらいいと思う?」
と長女に聞いて、
そしたらきっと「わからない」と答えるから、
そう答えたら、
一緒に方眼ノートを書くと思います。
方眼ノートを書くことで、
子どもでもかんたんに
「自分がどうしたいか?どうすればいいか?」
を考えて答えを出すことができるから^^
それからは長女なりに
「これから勉強はこうする。運動はこうする。
〇点を目指す。そのためにこんな勉強をする。」
と決められるようになって
泣いて帰ってこなくなりました^^
これも
まず私が「視点を変えて」
子どもが「自分で考える」ができた結果!
今まで
自分に対しても、子どもに対しても
「できていないところ」に目がいきがちだった私でしたが
視点を変えることで
自分にも子どもにもOKを出せるようになったのも
大きかったなと思っています^^
視点を変えることで
子育てもモヤモヤも子どもも変わる。を
これからもたくさんのママに伝えたい!
そんな想いでお届けします^^
みなさんの子育てやママの心の安定に
よき変化が起こりますように♪
仕事で行っていた淡路島から
帰ってきました^^
仕事の合間に
海を見ながらランチしたり、
おしゃれなコーヒー屋さんで
ハンドドリップのコーヒーを楽しんだり^^
海を眺めながら飲む
浅煎りコーヒーとドーナツが美味しすぎた♡
もしニーズがあれば(笑)
また淡路島レポもお届けしようと思います^^
そんな淡路島には、主催している
「実践!ブログ塾」合宿で行っていたんですが、
私と同じ方眼ノートトレーナーの仲間も
参加してくれていて、
方眼ノートを手にして子育てが変わったよね。
という話をしていました。
私が、方眼ノートで子育てが変わったな。
と思う理由はいくつかあるんですが、
その中の1つが
「視点を変えられるようになった」
ということ。
一見すると
【短所】だったり【悩み】
に思えることでも
見方を変えると
【長所】だったり【チャンス】
だったりする。
心理学で「リフレーミング」
と言ったりするのですが
これができるようになったのが
すごく大きな変化だったんです。
方眼ノートを手にする前、
長女が小2のころ、
長女がものすごーーーく負けず嫌い!
なことに悩んでいました。
テストで1つ間違えた。と泣いて帰ってくる。
体育のゲームで負けた。と泣いて帰ってくる。
とにかく
しょちゅう泣いて帰ってくる(笑)
これだけ点数とれてるしいいやん!とか
またがんばればいいやん!と励ましても
悔しいらしくただただ泣いていて
この子は
どれだけ上を目指しているんだろう?
そんなだとしんどいんじゃないかな。と悩んだり
100点取りたいんやったら
その分がんばらないとダメだよ、とか
テストも100点、
運動も優勝って、
そんなん目指すなら相当がんばらなあかんで。
東大行って、テニスも金メダルって
そんな人いないねんから・・・
そんな風に声かけをしたりしていました。
でも今の私だったら
「そんなにがんばりたいと思っててすごいね。」
って
そのときの長女に言うと思います。
負けず嫌いで泣いて帰ってくる・・・って
私にとっては【悩み】だったけれど、
それもひっくり返せば
「がんばりやさん」っていう【長所】でもあるし
もっと成長できる【チャンス】でもある。
だからまず
「そんなにがんばりたいと思っててすごいね。」
と、【長所】と【チャンス】を認めて、
その上で、
「じゃあ、どうしたらいいと思う?」
と長女に聞いて、
そしたらきっと「わからない」と答えるから、
そう答えたら、
一緒に方眼ノートを書くと思います。
方眼ノートを書くことで、
子どもでもかんたんに
「自分がどうしたいか?どうすればいいか?」
を考えて答えを出すことができるから^^
それからは長女なりに
「これから勉強はこうする。運動はこうする。
〇点を目指す。そのためにこんな勉強をする。」
と決められるようになって
泣いて帰ってこなくなりました^^
これも
まず私が「視点を変えて」
子どもが「自分で考える」ができた結果!
今まで
自分に対しても、子どもに対しても
「できていないところ」に目がいきがちだった私でしたが
視点を変えることで
自分にも子どもにもOKを出せるようになったのも
大きかったなと思っています^^
そんな、視点も考える力も変わる
「方眼ノート1DAYベーシック講座」、
9月以降の開催にも、お問い合わせをいただいたり、
すでにお申込みもいただいています^^
次回の方眼ノート1DAYベーシック講座は、
9/17(土)、9/20&21(火水)です!
視点を変えることで
子育てもモヤモヤも子どもも変わる。を
これからもたくさんのママに伝えたい!
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