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こんばんは！

みなさんは、本を読んだり、
講座などで何かを学んだりすること、ありますか？

でも、本を読んだり、学んだりしても、

結局なぜか活かせないし、変われない・・・
ってこと、あったりしませんか？



私、図書館関連の仕事をしていたこともあって
図書館や本が実はめっちゃ大好き＾＾

で、昔から、自己啓発本やら、子育て本やら、
いろいろ本を読んできましたが、

読んだときは、なるほど～！とは思うんだけど・・・
そんな、変われないんですよね（涙）



（↑「すぐやる人」になれなかった例。笑）

その後、整理収納アドバイザーの学びを始めて、
そこから、思考の整理や心理学、ビジネスなどなど
100万円以上学びに投資してきたんですが、

その中で、学びを身につけるにはこれが必要だったんだ！
って、目からウロコが落ちたことがあって！

今まで、 なんで自分が変われなかったのか、
一気に腑に落ちたんです。

おかげで、100万円の学びをムダにせず身につけて
しっかり実生活に活かせるようになったので、
その「ひみつ」の1つを、お話しますね＾＾





何かの講座を受けたときや、本を読んだときは、
ふせんを貼ったりノートに書いたりしていましたが、

あれこれいろいろ書き留めても・・・
結局どこが大事なのかよくわからない！

で、学んだことを結局あまり活かせない・・・
ってパターンが多かったんです。



で、これは私の講座やお片付けの受講生さんにも
よくお話しているのですが、

何かを学んだとき、いっちばん大事なのは、
とにかく、実践すること！！なんですよね。

だって、「いいこと知った～！」ってなっても
結局やらなかったら、何も変わらないから。



実践なくして結果なし！なのです。

つまり、何かを学んだときって結局、
それを自分ごととしてどう実践するか？が大事だから、

その本や講座で「やってみよう！」って思ったことを
ページの最後にまとめて書いておくんです！

これね、単純なようだけどめっちゃ大事。



私も数年前、ネガティブな自分を変えたくて
心理学の講座を受けたりしたんですが、

当時は、先生が板書したこととか、言ったこととか、
とりあえずメモ！！でたくさん書いて、

後から見返しても・・・知識はわかるけど、
結局わたし、日常で何をどうしたら変われるの？？
って状態だったんですよね。



昨日の「思考の片づけ習慣アプローチ講座」でも
脳科学のお話をしたんですが、

脳はイメージできないと行動できないので、
具体的に「どんな場面で」「どんな思考や言動」
をするか？がわからないと、実践できないんです。

だから、内容をつらつら書くだけじゃなくて、
自分が日常のどんな場面で、どう活かすか？
も合わせて書いておくのがめちゃ大事！



私は、受けた講座や読んだ本などの学びは
このB5の方眼ノートにまとめていて、




見開きにセミナーや本の内容をまとめて書いて、
その後に「どんな場面で、どうするか」を書いてます◎

そうしておけば、そこを見返せばすぐ実践できるから、
学んだことを確実に活かすことができるんです＾＾



今まで、子育てやアンガーマネジメントの本を読んだり
心理学を学んだりしても、結局学んだだけで活かせず、
変われなかった私ですが・・・

この「どんな場面で、どうするか」も書くようにしてから
失敗したときはこう考えよう、とか
子どもにイラっとしたときはこうしよう、とか
実生活の中で実践できるようになりました。

そうして学んだことを実践したら、
どんどん変わっていけたんです。



今まで、子育てやアンガーマネジメントや心理学や、
学んでも変われない自分がダメなやつだと思ってた。

でも、私がダメなやつなんじゃなくて、
ただ、活かせてなかっただけだったんだなって。

学びを活かせるようになって、変わっていけて、
そう思えるようになりました。



だから、学んでも活かせない、変われないって方は、
ただ学んで終わり、読んで終わり！じゃなくて
「自分が、どんな場面で、どうするか」も
ノートに書いてみてくださいね。

そうしたら、学んだことを実践できて、
実践すれば、着実に変わっていけるから。

それを書くのに、私は方眼ノートメソッドを使っていて、
この書き方ならパッと一目でポイントがわかって＆
確実に実践できる書き方ができますよ＾＾



私は、自分の学びをまとめるのも、子どもの悩み解決も
ぜんぶこの方眼ノートメソッドの書き方ひとつ！

そんな、学びが変わって＆自分が変わる方眼ノート講座、
次回は12/26、1/24＆25です！



▼受講生さんのすごい変化はこちらに書いてます！




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